Il lavoro può essere stressante e faticoso ed avere a disposizione qualche pausa permette di staccare un po’ la mente e riposarsi. Spesso però quando si lavora in ufficio ci si dimentica di un fattore importantissimo: bere. Non tutti sanno che l’essere umano dovrebbe bere circa due litri di acqua al giorno, e capita spesso…
Chiunque sa che, per perdere peso, non basta seguire una dieta bilanciata, ma occorre anche un adeguato allenamento fisico. Quando entrambi gli elementi sono sotto controllo, magari con l’aiuto di uno specialista di nutrizione e/o di un personal trainer, allora si può ricorrere ad un integratore come il CLA (acido linoleico coniugato). Il CLA, un…
Che cos’è il massaggio olistico? Il massaggio olistico fa parte delle discipline olistiche: è un massaggio orientale basato sulla bioenergia e sul benessere emozionale: due rimedi molto antichi per combattere i dolori muscolari. E’ un trattamento che considera la persona nel suo intero: serve per stimolare il benessere fisico dell’individuo con lo scopo di riprendere …
Diet Stars: le caramelle gommose che aiutano a dimagrire Diet Stars è un prodotto innovativo e rivoluzionario studiato per la perdita di peso. Il prodotto consiste in gomme da masticare alla marmellata che hanno il potere di riattivare il metabolismo e produrre un senso di sazietà tale da ridurre notevolmente l’appetito e favorire dunque il…
Come incidono i disturbi alimentari sulla fertilità I disturbi alimentari comportano una riduzione della fertilità come è evidenziato da diversi studi internazionali e dall’ ESHRE –Società Europea della Riproduzione Umana ed Embriologia, a cui ha preso parte il Ginecologo Dott. Antonio Colicchia. Le donne obese (indice di massa corporea superiore a 30) presentano un’ alterazione…
Nomi simili ma concezioni di allenamento diverse: non lasciatevi ingannare, l’allenamento funzionale del cross training non è lo stesso del tanto decantato crossfit. Le differenze? Ci sono, e si tratta delle modalità di allenamento, che può essere libero oppure pianificato a dovere. Mentre il cross training è dato da un’attività di workout libera e in…
Spesso una delle prime immagini che vengono in mente pensando al massaggio, è quella di chi “picchietta” e percuote la muscolatura. Soprattutto nei massaggi sportivi, la fase di percussione rappresenta una sorta di luogo comune per molti… ma in realtà in cosa consiste? La manovra percussione, articolata in diversi massaggi Questa manipolazione comprende diverse manovre,…
Combattere le rughe è un obbiettivo di moltissime donne. Con l’avanzare dell’età, la perdita del collagene e l’assottigliamento della pelle causa la formazione delle rughe, specialmente sul volto. Per correre ai ripari ci sono tanti modi, o le costose creme anti age. Tuttavia, se si vuole tonificare la pelle, si può anche ricorrere a dei…
il dolore lombare è una sindrome dolorosa che si localizza nella parte inferiore della schiena, la zona lombare appunto. Alcuni studi recenti affermano che ben otto persone su dieci soffrono di dolore lombare nei paesi industrializzati, queste cifre sono ancor più incredibili se si pensa la principale causa di assenza sul lavoro è proprio il…
La magnetoterapia è una modalità terapeutica che usa campi elettromagnetici per la cura di alcune patologie. Il mezzo attraverso il quale la terapia viene somministrata è l’apparecchio magnetoterapia, dotato di solenoide come applicatore, ossia un avvolgimento elettrico di forma cilindrica percorso da corrente, all’interno del quale si genera un campo elettromagnetico che viene trasmesso alla…
Avete mai pensato di riuscire a perdere i chili in eccesso assumendo delle semplici gocce prima dei pasti? E’ proprio questo lo scopo di One Two Slim, il nuovo integratore alimentare che una volta assunto è in grado di farvi ritrovare la forma fisica di una volta grazie all’azione combinata dei suoi ingredienti del tutto…
Anche voi probabilmente fate parte di tutte quelle donne che desiderano avere un seno più grande almeno di una taglia, ma quasi certamente non avete né tempo né denaro da spendere in costosi e spesso dolorosi interventi di mastoplastica additiva. Provate allora a dare un’occhiata alle testimonianze rilasciate sul web da alcune donne che sono…