I rimedi per gestire l’ansia

L’ansia è un disturbo molto frequente e comune, colpisce tantissime persone, se ne soffri sappi che non sei il solo. Un recente sondaggio del Dipartimento di Malattie Mentali del Ministero della Sanità ha rilevato che il 52% degli italiani soffre di “stress” e di “stati di ansia”. Ma come fare per combattere l’ansia e vivere…

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Lenti progressive: cosa sono e a cosa servono?

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Oggi parliamo di lenti progressive e della loro importanza dal punto di vista del benessere e della salute di coloro che soffrono per difetti alla vista. Non si tratta di lenti semplici o di quelle di occhiali da sole non graduati: abbiamo a che fare con elementi funzionali e innovativi sotto molti punti di vista….

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Perché è importante bere acqua anche in ufficio

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Il lavoro può essere stressante e faticoso ed avere a disposizione qualche pausa permette di staccare un po’ la mente e riposarsi. Spesso però quando si lavora in ufficio ci si dimentica di un fattore importantissimo: bere. Non tutti sanno che l’essere umano dovrebbe bere circa due litri di acqua al giorno, e capita spesso…

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